Stage Marche Afghane Nous étions 9 à participer au stage de découverte de la Marche Afghane, organisé pour les adhérents de Marche Nordique et animé par Clémentine. Nous avons cheminé durant 4 séances pour découvrir cette discipline qui préconise de régler sa respiration sur le pas de marche, selon des rythmes bien précis. En utilisant … Continuer la lecture de Marche Afghane
Ce samedi, la Marche Nordique s’est pratiquée à la journée sur un circuit en boucle de 16Km. Nous partons de la Baume de transit pour rejoindre les bois et l’étang de Suze la Rousse.Le soleil rayonne dans un ciel provençal azur. Le rythme soutenu d’un petit groupe homogène ne nous empêche pas de partager réflexions … Continuer la lecture de Samedi 21 mars- Baume de Transit
Nous étions 7 à braver le mistral pour la sortie MN à Rasteau. À travers vignes et bois,nous avons profité de belles pistes, avec vue sur le Ventoux, les Baronnies et même les Alpilles. Belle journée bien aérée !
Sortie de reprise pour la nouvelle année 2026. Il faut être chauds pour démarrer. Et avoir de bonnes chaussures pour les parties accidentées. Bravo Élisabeth pour cette reprise 2026.
Partis de Nyons à 8h30 nous arrivons au camping pour le pique-nique sur la terrasse des mobil homes. La marche se fait sur le sentier littoral entre les Salins d’Hyères et la plage de l’Argentière. Entre les vieux salins et la mer, le sentier alterne plage et chemin bordés d’ une végétation maritime. Dans le … Continuer la lecture de 23 au 26 septembre – séjour Marche Nordique à Giens
Jour 1 Départ de la tour fondue puis sentier côtier côté est de le presqu’île de Giens Le parcours est assez sportif et nous franchissons des escaliers un peu hauts ; heureusement, le paysage nous fait oublier l’effort! Jour 2Nous partons du port Porthuau(La Londe Les Maures) et allons jusqu’à la plage de l’Argentière en … Continuer la lecture de du 13 au 16 mai 2025 – Séjour marche nordique Presqu’ile de Giens
Nous avons participé à la rencontre annuelle de Marche Nordique organisée, entre autres, par Orange Sport Athlé Nature et Bollène Athlétic Club. Plusieurs centaines de personnes étaient présentes aux trois marches proposées. Le temps très pluvieux a sans doute découragé certains marcheurs. Un accueil avec remise des dossards et café était organisé. Un premier échauffement … Continuer la lecture de Dimanche 4 mai – Journée MN à Bollène
Mardi 24 septembre Arrivée au camping de la presqu’île de Giens. Nous étions dans trois mobil homes, puis 12 sur les sentiers, sous l’averse le long de l’isthme entre Hyères et Giens. Retour par la plage de sable gris bordant une mer grise. Bel apéritif et repas pantagruélique avec ce que chacune avait apporté. Mercredi … Continuer la lecture de Séjour Marche Nordique – Presqu’île de Giens (24 au 27 septembre)
Journée de marche Nordique, animée par Fanny, entre Le Crestet et le Monastère de Prébayon. Nous débutons par une montée à travers le vieux village. Le lavoir, la fontaine, l’église et le vieux château ont été restaurés et mis en valeur. Après un échauffement place du château, nous commençons notre circuit de 14 km et … Continuer la lecture de Samedi 21 septembre – Journée Marche Nordique au Crestet
C’est aux Dentelles de Montmirail que nous ferons la première journée de Marche Nordique de l’année. Un circuit de 15 km et avec près de 500m de dénivelé nous avait été préparé par Philippe. Après l’échauffement animé par Fanny, nous quittons le village de Gigondas par une petite route orientée sud pour atteindre un plateau. … Continuer la lecture de Samedi 23 mars – journée Marche Nordique
Les Caminaïre en Baronnies 
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