Fondée le 16 octobre 2009, l’association « Lei Caminaïre en Baronnies » a pour objet
la pratique et le développement de la randonnée pédestre,
tant pour sa pratique sportive que pour la découverte et la sauvegarde de l’environnement,
le tourisme et les loisirs y compris en raquettes et ski de fond

 

• Le dimanche des randonnées en moyenne montagne qui s’adressent à des marcheurs confirmés
•  le mardi matin des randonnées douces qui demandent une bonne forme physique; le dénivelé est inférieur à  300 m et la durée entre 2h30 et 3 heures
• le mercredi matin des séances de marche nordique, marche rapide et sportive basée
  sur la propulsion du corps à l’aide de bâtons spécifiques
• Des séjours de 2 à 5 jours sont organisés 4 à 5 fois par an

Chaque sortie est encadrée par une personne de l’Association

Randonner en toute sécurité

Afin de randonner en toute sécurité, il est important de respecter quelques consignes :

• Bien suivre les indications données par l’animateur
• Avoir de bonnes chaussures de marche et un équipement adapté à la saison et au type de randonnée (coupe-vent, polaire, protection solaire, …). Prévoir suffisamment d’eau.
• Dans le fond du sac un sifflet et une couverture de survie
• Une trousse de secours dont le contenu peut varier avec la durée et la difficulté des randonnées (solution désinfectante, dosette de sérum physiologique, pansement compressif, petits pansement individuels, compresse, sparadrap, tire tique et ciseaux ; gélules d’arnica)

Respecter l’environnement

Pendant la randonnée on reste bien sur le chemin prévu par l’animateur, on laisse les fleurs dans leur milieu naturel et les fruits dans les arbres.

Nous randonnons sur des chemins qui appartiennent à des propriétaires privés ou à des collectivités qui ont signé la plupart du temps une convention de passage.

On ne laisse rien sur place lors de la pause déjeuner.

 

L’association est affiliée à la Fédération Française de Randonnée (FFR) et est rattachée au Comité Départemental de la Randonnée pédestre (CDRP)